Poremećen san povećava rizik od smrti

Internetska publikacija Inc.com objavila je članak u kojem stoji da je želja za ranijim buđenjem

To je pohvalno sa stajališta produktivnosti, ali može biti prilično nesigurno za zdravlje.

Dakle, u 2017. godini, Nobelova nagrada zaTrojica znanstvenika odmah su primili fiziologiju i medicinu - Michael Young, Michael Rosbash i Jeffrey Hall - koji su uspjeli otkriti poseban mehanizam u ljudskom mozgu koji je odgovoran za utvrđivanje prirodnog rasporeda sna. Štoviše, isti taj raspored izravno je povezan s ljudskom genetikom i ako ima predispoziciju da se probudi kasno, ali prisiljava se na to mnogo ranije, tada se izlaže riziku od prerane smrti ili pojave zdravstvenih problema.

Podsjetimo da prema Svjetskoj organizacijizdravstvena zaštita, ljudi koji rade noćne smjene u najvećoj su opasnosti od zdravstvenih problema. Imaju veći rizik od razvoja dijabetesa, kao i raka.