Znanstvenici su otkrili da djeca koja preskaču doručak imaju veću vjerojatnostproblemi u ponašanju.
Istraživači kažu da je važno gdje su djecadoručak i što. “Preskakanje doručka ili doručkovanje izvan kuće povezano je s povećanom vjerojatnošću psihosocijalnih problema u ponašanju kod djece i adolescenata. Slično tome, konzumacija određene hrane/pića povezana je s većom (npr. prerađeno meso) ili manjom (npr. mliječni proizvodi, žitarice) vjerojatnošću da ćete doživjeti psihosocijalne probleme u ponašanju”, rekao je jedan od autora studije.
Znanstvenici su do ovog zaključka došli nakon pregleda baze podatakao zdravlju Španjolaca 2017. Istraživači sugeriraju da je jedenje vani često manje hranjivo. Rezultati također pokazuju da kava, mlijeko, čaj, čokolada, kakao, jogurt, kruh, tost, žitarice i pekarski proizvodi poboljšavaju dobrobit i smanjuju vjerojatnost problema u ponašanju. S druge strane, jedenje jaja, sira i šunke povećava rizik.