Kako kukuruz utječe na vašu kožu?

Nutricionist Evgeny Arzamastsev govorio je o prednostima konzumiranja kukuruza za stanje kože.

On

посоветовал регулярно есть этот овощ, так как zdrava osoba može jesti kukuruz 3-4 puta tjedno. Kukuruz može imati blagotvoran učinak na stanje kože, kose i noktiju. U ovom slučaju, bolje je dati prednost mladim izbojcima.

Ali kukuruz ne smiju jesti osobe s upalnim procesima u probavnom traktu. S crijevnim kolitisom i gastritisom, ovaj se proizvod također ne može jesti.

“U mladom kukuruzu ima puno silicija, korisnog zastanja kose, noktiju i kože. Kukuruz sadrži i vitamine B skupine, što je posebno važno za vegetarijance. Ovo povrće mogu jesti i djeca, ako nema individualne netolerancije “, naglasio je Arzamastsev.

Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.