Koliko je jaja tjedno opasno za zdravlje

Publikacija Al Arabiya, pozivajući se na podatke istraživača s američkog sveučilišta Northwestern,

objavili su materijal u kojem su otkrili broj jaja tjedno čija konzumacija ima opasne posljedice po zdravlje.

Dakle, prema znanstvenicima, jedenje tri jaja tjedno prepuno je razvoja niza bolesti. Činjenica je da žumanjak sadrži veliku količinu kolesterola.

U sklopu svog znanstvenog rada studirali su specijalistiprehrambene navike volontera kao i njihove zdravstvene navike. Naglasak je stavljen na one sudionike koji se prije istraživanja nisu susreli s kardiovaskularnim bolestima i koji su detaljno govorili o svim svojim nezdravim navikama – pušenju, piću itd.

Kao rezultat toga, utvrđeno je da oko 5400Sudionici su razvili kardiovaskularne bolesti, a njih 6132 umrlo je prirodnom smrću unutar 20 godina od početka studije. Znanstvenici su obratili pozornost na učinke prekomjerne konzumacije jaja, posebice žumanjka.

Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.

Izvor: Al Arabiya