Brojna znanstvena istraživanja pokazuju da biti optimist – dobar za cjelokupno zdravlje. Stoga možda
Pozitivno razmišljanje – ovo uopće nijenegiranje stvarnog stanja stvari. To je zapravo samo način preispitivanja svega što znate i pokušaja pronalaženja rješenja problema. Ovo može biti vrlo koristan način da se nosite sa životnim neizvjesnostima i problemima. Sada postoji sve veći broj istraživanja koja pokazuju da pozitivno razmišljanje može utjecati na fizičko zdravlje i opću dobrobit.
Znanstvenici sa Sveučilišta Northwestern u Sjedinjenim Državamazaključio je da je manje vjerojatno da će ljudi s pozitivnim stavom imati problema s pamćenjem kako stare. To pogoršava njihovo pamćenje nije tako snažno i oštro kao ostalo.
U drugoj studiji koja je provedenaIstraživači sa Sveučilišta Illinois otkrili su da optimističniji odrasli ljudi imaju bolje kardiovaskularno zdravlje, kao i bolje razine šećera i kolesterola u krvi. Prema drugoj studiji, pozitivan stav može smanjiti vjerojatnost razvoja srčanih bolesti za 30%.
S negativnim razmišljanjem i negativnim emocijamaTijelo proizvodi hormon stresa kortizol. Također povećava krvni tlak i otkucaje srca, a to dovodi do kroničnih i dugotrajnih oštećenja u tijelu.
Osim toga, loše raspoloženje i stres moguutjecati na funkcioniranje imunološkog sustava. Stručnjaci sa Sveučilišta u Wisconsinu otkrili su da kada se aktiviraju područja mozga povezana s negativnim emocijama, ljudi imaju slabiji imunološki odgovor na cjepivo protiv gripe.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.