Oftalmolog-kirurg Natalya Koval rekla je kako minimizirati utjecaj plavog svjetla, ili
Specijalist je objasnio da je plavo svjetlo zapravozapravo, valovi srednje duljine, koji projiciraju HEV zračenje. Plavo zračenje negativno utječe na oči, ali ne dolazi samo od računalnih monitora i zaslona pametnih telefona, već i od toplih svjetiljki.
S tim u vezi, ne samo ljudi koji puno rade za računalom ili koriste pametni telefon, već i liječnici, TV voditelji itd. su u opasnosti od oštećenja oka svjetlosnim zračenjem.
Koval je ispričao kako se zaštititi od plave bojeSveta. Prema njezinim riječima, sredstvo za to su zaštitna stakla za uređaje s filterima koji će ne samo zaštititi staklo od pucanja pri padu, već i ograničiti emisiju plave svjetlosti s ekrana.
Noćni način je također učinkovit za ovo, kadasvjetlost ekrana postaje prigušena, mekša, žućkaste boje. Liječnik je savjetovao korištenje zaštitnih filtera računalnih naočala koje se mogu nositi tijekom rada. Ali temeljno poboljšanje situacije omogućit će ograničavanje vremena provedenog na pametnom telefonu.
“Osim toga, svi moderni gadgeti imaju„noćni način rada“, kada svjetlo ekrana postaje prigušeno, žućkasto. Također smanjuje razinu HEV zračenja. Možete koristiti i zaštitne filtre računalnih naočala, koje je preporučljivo nositi tijekom svakodnevnog rada. Međutim, možete drastično smanjiti štetu od plavog svjetla ograničavanjem vremena korištenja gadgeta. To se odnosi na djecu, čije su oči puno ranjivije od očiju odrasle osobe”, objasnio je stručnjak.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.