Klinika Cleveland napominje da je jetra zapravo uključena u stotine procesa u tijelu. Iz tog razloga važno je
Svoju jetru možete održati zdravomuravnotežena prehrana, prestanak pušenja, ograničavanje upotrebe alkoholnih pića. Ali postoji još jedna važna navika koju su nedavno istraživanje istaknulo.
Znanstvenici su ustanovili da vrloZa zdravlje jetre također je važno smanjiti unos ultraprerađene hrane.,
Prema British Medical Journalu,ultraprerađena hrana (uključujući brzu hranu, pakirane pekarske proizvode, sok, mnoge slatkiše itd.) povezana je sa zdravstvenim problemima kao što su visoki kolesterol, visoki krvni tlak i kardiovaskularne bolesti.
A podaci iz International Journal of Epidemiology sugeriraju da je gore navedena hrana povezana s visokim rizikom od nealkoholne masne bolesti jetre.
Istraživanje objavljeno u časopisu LiverInternational je također pokazao da ultraprerađena hrana povećava vjerojatnost metaboličkog sindroma kod inače zdravih ljudi.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.