Dokazi upućuju na to da ljudi koji često imaju loše snove u srednjim godinama imaju veću vjerojatnost da će to učiniti
Većina ljudi s vremena na vrijeme ima loše snove.snove, no oko 5% odraslih ima noćne more — snove koji su dovoljno neugodni da ih probude — barem jednom tjedno. Stres, tjeskoba i nedostatak sna potencijalni su okidači, no prethodne studije na osobama s Parkinsonovom bolešću također su povezale česti uznemirujući snovi s bržim stopama kognitivnog pada i povećanim rizikom od razvoja demencije u budućnosti.
Kako bismo saznali vrijedi li to za zdraveodraslih, dr. Abidemi Otayku sa Sveučilišta u Birminghamu proučavao je podatke iz tri prethodne studije koje su proučavale kvalitetu spavanja ljudi, a zatim ih pratio godinama, procjenjujući zdravlje njihova mozga i druge ishode. Uključile su više od 600 prosječnih odraslih osoba (od 35 do 64 godine) i 2600 osoba u dobi od 79 godina i starijih.
Njihovi su podaci analizirani korištenjemstatistički softver. Cilj je otkriti doživljavaju li oni koji su imali uznemirujuće snove kognitivni pad i dijagnozu demencije.
Istraživanje objavljenou eClinicalMedicine, otkrili su da ljudi srednje dobi koji su imali loše snove barem jednom tjedno imaju četiri puta veću vjerojatnost da će patiti od kognitivnog pada tijekom sljedećeg desetljeća od onih koji su rijetko imali noćne more. Među starijim sudionicima, oni koji su prijavili česti uznemirujući snovi imali su dvostruko veću vjerojatnost da će patiti od demencije u kasnijim godinama.
Otaikuova radna hipoteza je daneurodegeneracija u desnom frontalnom režnju mozga otežava kontrolu emocija tijekom spavanja, što zauzvrat dovodi do noćnih mora. „Znamo da neurodegenerativna stanja poput Parkinsonove bolesti i Alzheimerove bolesti često počinju mnogo godina prije dijagnoze . Noćne more mogu biti jedan od najranijih znakova”, zaključuje znanstvenica.
Čitaj više:
Postalo je poznato koji čaj uništava proteine u mozgu
Pronađena građevina stara 7000 godina koja je starija od egipatskih piramida i Stonehengea
Pogledajte prve fotografije Marsa koje je snimio Webb: doslovno zasljepljuju atmosferu