Nutricionistica Angelica Duval rekla je da glasine da s dolaskom jeseni u uvjetima Rusije
U rujnu je višak voća i povrća u trgovinama,iz njih se mogu dobiti prirodni vitamini pa beri-beri ne dolazi u obzir. Imunitet slabi iz drugog razloga - bluz i jesenska depresija počinju u pozadini pogoršanja vremena.
Posljedica ovog stanja su prehlade i, opet,blues. Često ljudi počnu jesti puno slatkiša, dok ugljikohidratna hrana, jednostavni šećeri uzrokuju upalu, što dovodi do slabljenja imunološkog sustava. I tako u krug.
Liječnik je preporučio da slatkiše zamijenite voćem, povrćem i biljem – prirodnim izvorom vitamina i minerala. Ali postoje situacije kada trebate piti gotove lijekove.
“Mogu preporučiti uzimanje kroma (pikolinatkrom) jer pomaže u poboljšanju raspoloženja i ublažava želju za šećerom. I plus dodaci iz serije magnezija B6 za jačanje živčanog sustava kako promjena godišnjih doba ne bi oštro utjecala na mentalno stanje “, rekao je Duval.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.