Liječnik je imenovao ljude koji ne bi trebali jesti sir

Dijetetičarka Tatyana Ivannikova obavijestila je Ruse o prednostima sira.

Odbijte ovaj proizvod, a stručnjak je rekao o kome je točno govorilaRaspravljati.

Ivannikova je skrenula pozornost na činjenicu da sirje hranjiv proizvod koji se sastoji od četvrtine proteina. Te su tvari potrebne tijelu za formiranje mišića. Pozitivna svojstva sira uključuju činjenicu da se njegovi proteini apsorbiraju bolje od mliječnih proteina. Ovaj proizvod je također koristan za obnavljanje energije.

U isto vrijeme, vrijedi se prisjetiti tog siraje visokokalorični proizvod, pa ga vrijedi ograničitiljudi koji imaju prekomjernu težinu i imaju kardiovaskularne bolesti.

“Prilikom odabira sira obratite pažnju na sastav, une smije sadržavati puno biljnih masti. Proces proizvodnje ovog proizvoda prilično je dug i skup, tako da sir ne može biti jeftin - upozorio je liječnik.

Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.

Izvor: RIA Novosti