Prema statistikama, otprilike 2/3 osoba sa simptomima depresije nikad ne potraži pomoć. osim
Zdravstvene službenice Naomi Drakeford i Hillary Jones navele su znakove depresije i podijelile neke od mitova o toj bolesti u koje mnogi još vjeruju.
-
Depresija – više od same tuge. Najčešći simptom depresijesmatra se neraspoloženim. Zbog toga se možete osjećati depresivno, biti cmizdriti. Istodobno, svakodnevne aktivnosti možete obavljati na isti način kao i prije, ali ćete imati puno više energije za to. A neki radosni događaji i hobiji možda vam više uopće ne donose zadovoljstvo.
-
Depresija može dovesti do izolacije. Učenici se često povlače u sebe kada su depresivniizolirani od ostatka. Štoviše, za one koji su društveni i skloni ekstravertnosti, ovaj znak je lakše prepoznati. A introverti samo trebaju postaviti pitanja: što mi daje usamljenost? da li me zapravo prazni ili puni?
-
Depresija – više nego samo umoran. Često, kada su umorni, ljudi jednostavno odluče da suloše spavaju ili da imaju problema sa štitnjačom. Međutim, to zapravo može biti znak depresije. Osim toga, osoba ima poteškoća u donošenju odluka i koncentraciji.
-
Depresija se manifestira fizički. Osim umora, poteškoće s koncentracijom,osoba može doživjeti promjene u apetitu, spavanju (na primjer, nesanica, povećanje ili smanjenje gladi). Depresija se također može manifestirati mentalnom i tjelesnom usporenošću: na primjer, ljudi mogu početi hodati sporije ili osjećati težinu u nogama.
-
Depresija se može manifestirati različitim intenzitetom.. Važno je razumjeti da depresija može biti blaga, umjerena ili teška. Osim toga, svatko doživljava depresiju – pojedinac.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.