Istraživanja su pokazala da vitamin D suzbija rast stanica raka. Isto tako, omega-3 može
Rak se smatra jednom od dominantnih dobibolesti u Europi i SAD-u. To je drugi vodeći uzrok smrti među starijim osobama, a vjerojatnost razvoja jedne vrste raka raste s godinama.
Prije je nedostajalo pouzdanih kliničkih studija koje bi dokazale učinkovitost ove tri jednostavne metode same ili u kombinaciji.
Prema dr. Heike Bischoff-Ferrari izU Sveučilišnoj bolnici u Zürichu, ona i kolege željeli su popuniti te praznine u znanju i testirali učinke dnevnih visokih doza vitamina D3, oblika suplementacije vitamina D, kao i dnevnih dodataka omega-3 i jednostavnog programa vježbanja kod kuće. .
Da bi to učinili, autori su proveli DO-HEALTH studiju: trogodišnju studiju u pet europskih zemalja – Švicarskoj, Francuskoj, Njemačkoj, Austriji i Portugalu – u kojoj je sudjelovalo 2157 ljudi.
Rezultati pokazuju da su sva tri tretmana – vitamin D3, omega-3 i tjelovježba – dobro radila zajedno kako bi se smanjio rizik od razvoja teških karcinoma.
Pojedinačno, svaki od tretmana imao je malu individualnu korist, ali zajedno su pokazali smanjenje rizika od raka za 61%.
Čitaj više:
Lovi se stoljećima: što znamo o planetu Vulkan pored Sunca
Astronomi su pronašli planet blizu Zemlje: ima vrlo čudnu orbitu
Znanstvenici iz Kine dokazali su da moderni pomaci ploča datiraju prije 2,5 milijardi godina