Daily Express upozorio je na opasnosti uzimanja određenih B vitamina za tijelo. Ovo je dokazano
Vitamini B6 i B12 pomažu u liječenju raznihbolesti povezane s vidom, živčanim sustavom. Na primjer, bore se protiv umora i zamagljenog vida. Međutim, mogu dovesti i do raka pluća, osobito kod muškaraca. Jedna studija je to potvrdila.
Tijekom eksperimenta znanstvenici su proveli anketu međuviše od 77 tisuća ljudi. Sudionici su upitani koliko često uzimaju vitamine B skupine, a uzeta je u obzir i njihova doza i povijest prehrane u posljednjih 10 godina. Zatim su, nakon šest godina, svim ispitanicima provjereni zdravstveni pokazatelji, s fokusom na pojavu raka pluća. Ispostavilo se da se ukupni rizik od razvoja ovog karcinoma povećao za 30 posto kod onih koji su uzimali vitamin B12, a za 40 posto – kod ljudi koji su pili vitamin B6.
Štoviše, kod muških subjekata, ako suuzimali bilo koji od ovih vitamina 10 godina, rizik od razvoja raka pluća gotovo se udvostručio, a pušači – još jače (tri do četiri puta).
“Kod muškaraca koji su uzeli više od 55mikrograma vitamina B12 dnevno, rizik od raka pluća bio je 98% veći u usporedbi s muškarcima koji nisu uzimali vitamine B,” – dodao je Theodore Brasky, glavni autor studije, istraživač i docent na Državnom sveučilištu Ohio.
Uz to, jedan od predstavnika NacNacionalna zdravstvena knjižnica napominje da je ranije bilo riječi o mogućim negativnim učincima vitamina B na organizam. Na primjer, dvije norveške studije pokazale su da je suplementacija vitaminima B12 i B9 povezana s visokim rizikom od razvoja malignih tumora. A rezultati druge studije pokazuju veliku vjerojatnost raka pluća kod muškaraca koji uzimaju visoke doze vitamina B6, B12.
Svjetska zaklada za prevenciju rakarazvoj raka savjetuje dobivanje vitamina B iz hrane. Na primjer, vitamini B6 i B12 nalaze se u crvenom mesu, peradi i ribi.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.