Nutricionistica Elena Solomatina govorila je o namirnicama koje su neprijatelji svake dijete, jer
Prema riječima nutricionistice, poanta nije u konkretnim proizvodima, već u pojačivačima okusa. To je sol i mononatrijev glutamat.
U svom prirodnom obliku natrij se nalazi u obliku soli glutaminske kiseline u svježe pripremljenoj hrani. U dodanom obliku - u konzerviranoj hrani i poluproizvodima.
Liječnik je primijetio da pića također mogu uvelike potaknuti apetit. Da biste to izbjegli, trebali biste se odreći svih vrsta gaziranih pića i svježe iscijeđenih sokova.
“Čak i miris prženog šiš-kebaba nas ohrabrujejesti više nego inače. A ovim pojačivačem okusa pune se kobasice, brza hrana i čips. Savjetujem vam da izbjegavate ovu sol i smanjite njezinu konzumaciju što je više moguće”, istaknula je Solomatina.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.