Tim znanstvenika sa Sveučilišta Johns Hopkins proveo je novo istraživanje i otkrili su da
Govorimo o vitaminu D – niska razina jeova komponenta utječe na zdravlje srca i krvnih žila. Njegov nedostatak udvostručuje rizik od akutnog poremećaja opskrbe mozga krvlju, rekli su stručnjaci.
Vitamin D je također povezan s imunitetom,metabolizam i funkcioniranje drugih ključnih sustava u ljudskom tijelu. Stoga bi se stanovnici zemalja s malom količinom sunčeve svjetlosti trebali oslanjati na masnu ribu, goveđu jetru, jaja i jogurte - to su namirnice koje sadrže vitamin D.
Izvor: Express