Nutricionistica Rimma Moisenko objasnila je koji su vitamini uvijek potrebni čovjeku i kako ih pravilno nabaviti
Kao što je rekao Moisenko, bilo koji dodaci prehrani i kompleksivitamine treba uzimati nakon savjetovanja s liječnikom. A ako iz nekog razloga nije bilo moguće doći do stručnjaka, onda su najbezopasniji kurkumin i vitamin C. No, treba imati na umu da čak i bezopasni dodaci prehrani mogu imati nuspojave.
Je li u ovom slučaju prikladan kompleks vitamina?Samo liječnik može reći određenoj osobi. Moysenko je dodao da su cink i magnezij korisni za virusne bolesti. Cink - protiv virusa, magnezij - za dobar san, vraćanje snage i oslobađanje od stresa.
“Možete prema zadanim postavkama poduprijeti svoje tijeloneke vitamine i minerale za smanjenje vjerojatnosti bolesti. Mi, odnosno liječnici, sigurno znamo da nećemo naštetiti čovjeku ako mu damo kurkumin i vitamin C”, rekao je liječnik.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.
Izvor: Radio Sputnjik