Mnogi ljudi žele izgubiti višak kilograma, a postoji mnogo načina za to: od posebnih dijeta do iscrpljujućih
Prema nutricionistima, redovita konzumacijazeleni čaj pomaže da se riješite par kilograma viška mjesečno. Za to možete zahvaliti katehinima, koji ubrzavaju metaboličke procese u tijelu. Kako objašnjavaju nutricionisti, tjelesna mast se pod njegovim utjecajem razgrađuje, a “novopristigle” kalorije nemaju vremena za taloženje u obliku masti.
Korisna svojstva zelenog čaja tu ne završavaju - zbog svog diuretičkog učinka, omogućuje vam učinkovitije uklanjanje štetnih tvari i toksina iz tijela.
No, postoji nekoliko uvjeta za održavanje učinka: ovo piće treba konzumirati od 3 do 6 šalica dnevno, a također ćete morati odustati od alkohola i gaziranih pića.
Izvor: Belnovosti