Tko treba pažljivo jesti ogrozd kako ne bi naštetio zdravlju

Nutricionist Mikhail Ginzburg rekao je za koje bolesti ne biste trebali koristiti ogrozd.

Liječnik

primijetio da je ogrozd vrlo zdravo bobičasto voće.Sadrži krom koji pomaže u proizvodnji inzulina i reguliranju šećera u krvi. Ove bobice također sadrže posebna dijetalna vlakna koja apsorbiraju toksine. Osim toga, ogrozd je bogat vitaminom C.

Ginsburg je primijetio da ogrozd također sadrži antocijane koji su korisni za zdravlje očiju: poboljšavaju oštrinu vida i smanjuju rizik od razvoja očnih bolesti povezanih sa starenjem.

Nezaslađene sorte ogrozda mogu jesti dijabetičari. Ali ne može se jesti kao samostalno jelo.

Ali ogrozd je strogo kontraindiciran kod bolesti probavnog trakta, gastritisa i čira.

Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.