Divlje borovnice imaju brojne prednosti u odnosu na vrtne borovnice. Jedan od njih – dostupnost velikih količina
Prema riječima analitičarke i farmaceutkinje DarijeLisovskaya, borovnice koje rastu u šumi još uvijek su superiornije od vrtnih u mnogim aspektima. Na primjer, sadrži korisne spojeve – antocijanini i proantocijanidini. Antocijanini su ono što borovnicama daje tamno plavu boju.
Još jedna prednost šumskih borovnica –održavanje zdravlja tijela u cjelini. To je zbog činjenice da sadrži mnogo antioksidansa. Antioksidansi mogu zaštititi ljudsko tijelo od izlaganja štetnim tvarima.
Osim toga, zahvaljujući šumskim borovnicama, možetesniziti krvni tlak, ojačati krvne žile, smanjiti razinu ukupnog i "lošeg" kolesterola, povećati razinu "dobrog". Takve borovnice korisne su i za rad jetre, i za koordinaciju, i za imunološki sustav, i za crijeva, i za vid.
Preporučuje se konzumacija borovnica u porcijama od 150-250 g.
Ali postoje ljudi za koje je jedenje divljih borovnica opasno. To su oni koji patealergije,povećana kiselost želuca,kronični zatvor,urolitijaza,pankreatitis,
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.