Terapeutkinja, nutricionistica, nutricionistica Elvira Gilemzyanova objasnila je zašto jesti tijekom stresa ili
Prema njezinim riječima, kvaliteta probave ovisi o emocionalnom stanju osobe. Loše raspoloženje ili stres izravno utječu na apetit i proizvodnju enzima.
Loše raspoloženje također utječe na to kakočovjek žvače. Nalet emocija ne dopušta vam da žvačete hranu potreban broj puta, a idealno bi trebalo biti najmanje 32 pokreta čeljusti za svaki zalogaj. Zbog nedovoljnog žvakanja, hrana se ne razgrađuje pravilno enzimima sadržanim u slini.
“U trenucima frustracije, ljutnje, ljutnje, ljutnje,bijes proizvodi hormone stresa koji grče mišiće i organe probavnog trakta. Hrana se ne razgrađuje, već će trunuti, uzrokujući procese fermentacije u crijevima, taložene u obliku masti”, naglasio je liječnik.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.