Zašto je važno da muškarci vježbaju za mentalno zdravlje

Nova studija otkriva da sport može igrati ključnu ulogu u promicanju mentalnog zdravlja

dječaci i mladići.Razgovarati

Znanstvenici su primijetili da je za mnoge dječake sportvažan je dio njihovih života i često jedini „siguran prostor“ gdje mogu primiti pozitivnu socijalizaciju. Stoga je bilo logično pretpostaviti da sport može imati značajnu ulogu u zaštiti mentalnog zdravlja.

Istraživači su intervjuirali mladiće kojiigrao kriket ili australski nogomet. Na kraju, istraživači su identificirali niz pozitivnih stvari u igranju za sportski klub, uključujući prijatelje istomišljenika, rješavanje školskog stresa i mogućnost interakcije s drugim muškarcima bez obzira na dob ili demografiju. Istraživači su zaključili da su sportski klubovi važni za mentalno zdravlje mladih.