Miután telepítette az új watchOS 7 platformot az Apple Watch-ra, végre használhatja
Alvó alkalmazás az Apple Watch-on
Amikor megnyitja az Alvás alkalmazást az Apple Watch alkalmazásban, Ön iselőször megjelenik egy bevezető képernyő, amely elmagyarázza, hogy ez az alkalmazás használható riasztások ütemezésére, lefekvésre, sőt még emlékeztet arra is, hogy lefekszenek.
Ezután a kezdeti telepítési folyamatA cél-alvási idő beállításával kezdődik, amely alapértelmezés szerint a rendszerint ajánlott 8 órában kezdődik. Általános vélemény, hogy a legtöbb egészséges felnőttnek legalább 7-8 órára van szüksége aludni, hogy reggel jól pihenjen.
Az Apple Watch alváskövetési alkalmazás azt fogja mondani, hogy minden reggel elmondhatja, hogy elég aludt-e vagy sem, de kihagyhatja.
Ezután a rendszer felszólítja az idő kiválasztásáraamikor általában felébredsz, és mikor kell lefeküdnie az alvási ütemterv alapján. Az Apple Watch tapintható érzékenységet és hangot is felhasználhat arra, hogy reggel felébresztjen, ha alvás közben viseli.
A telepítési folyamat ezen részének befejezése utánaz alváskövetés tájékoztatja Önt, hogy az Apple Watch a kézmozdulatok alapján fogja követni, hogy alszik-e vagy sem. Ha levetné az óráját, az alvó mód kikapcsol, így nem reggel felébreszt.
Ezután az Alvás alkalmazás bevezeti a Szél funkciótLefelé, amely megpróbál segíteni a pihenésben, és nem zavarhatja magát lefekvés előtt. Ezt azonban kihagyhatja, mert nem mindenkinek tetszeni fog. Természetesen alvó módban vannak töltési emlékeztetők is, amelyek biztosítják, hogy az Apple Watch akkumulátora teljesen feltöltődjön, hogy egész éjjel tovább működjön.
Most az iPhone-on (iOS 14 bétaverzióval) teKiválaszthatja, hogy az alvó üzemmód automatikusan aktiválódjon-e, és hogy a dátum és az idő megjelenjen-e aktív állapotban. Alternatív megoldásként kikapcsolhatja vagy bekapcsolhatja az alvás követését és rögzítését az Egészség app alkalmazásban, és végül kikapcsolhatja az Apple Watch töltési emlékeztetőit.
Amikor ideje lefeküdni, az Apple Watch és aAz iPhone készülékek a fent említett alvó üzemmódba lépnek. Az iPhone képernyő homályos és a Ne zavarja most bekapcsolva, míg az Apple Watch kijelzője teljesen kikapcsol, így folyamatosan aludhat.
Az Apple Watch és az iPhone most egyre többet követelneka kinyitásra irányuló erőfeszítések, amely hatékony módja annak, hogy visszatartja Önt attól, hogy lefeküdjön rájuk, amikor lefekszik. Az Apple Watch-nak most le kell nyomnia a koronát, hogy felébredjen, és a korona kinyitásához további csavarásra van szükség.
Reggel valószínűleg remélem, hogy eljutrövid információk az alvásról, de ez nem fog megtörténni. Amint az a középső képernyőképen látható, a Jó reggelt képernyő olyan általános információkat tartalmaz, mint az időjárás, de nincs alvási adat. Ha azonban az Alvás alkalmazást használja, akkor pontosan láthatja, mikor elalszik és mikor ébred fel. Még nem kattinthat erre a sorra a részletesebb bontáshoz, bár láthatja az előző napok alvásidejét, hogy megtudja, javul-e az alvási ideje.
Amikor ideje felkelni, az Apple Watch és az iPhonefelébred, amire számíthat. Az Apple Watch akkumulátorának élettartama a 100% -ról 78% -ra csökkent, azaz az idő kb. 22% -át tette meg 7 óra és 17 perc alvás nyomon követésére.
Tehát milyen jól nyomon követi az Apple alvásátNézni a jelenlegi állapotában? Mostanáig a végrehajtás még függőben van, mivel a watchOS 7 csak nyilvános béta, és nem végleges.
Nem számít, ha úgy dönt, hogy megpróbáljaBeta vagy várjon, amíg a watchOS 7 nyilvánosan megjelenik, most már tudja, hogy az Apple Watch alváskövetése pontos lesz, és az Apple jó módja annak, hogy jó éjszakai alvást kapjon.