Kimutatták, hogy az alma és a körte segít a vércukorszint szabályozásában

A táplálkozási szakértő, az orvostudományok doktora Margarita Koroleva elmondta, hogy az alma és a körte szabályozza a szintet

vércukorszint. Beszéljétek meg

A királynő ajánlotta erre figyelnicukorbetegek. De vannak bizonyos követelmények a gyümölcsökkel szemben. Az orvos szerint a gyümölcsöknek ropogósnak és keménynek kell lenniük. Ugyanakkor jobb az édes almát és a körtét eltávolítani az étrendből.

A gyökérzöldségek cukorbetegek számára is hasznosak. Nyersen, vágva kell enni. Így a termékek a lehető legnagyobb mértékben megtartják a szervezet számára szükséges növényi rostokat.

„A növényi rostok nem lehetnek puhák és megsemmisültek” – mondta a táplálkozási szakértő.

A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.