Szakértők azt találták, hogy a kávé növelheti a várható élettartamot. Erről bővebben – a publikációs anyagban
A szakértők megjegyzik, hogy a kávé antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett számos tanulmány kimutatta, hogy a kávé csökkenti a halálozás kockázatát.
Így egy tanulmányban, amelynek eredményeia New England Journal of Medicine című folyóiratban publikáltak, a kávé hatását az össz- és a fajlagos mortalitásra tanulmányozták. A vizsgálatban résztvevők száma – 229 119 férfi és 173 141 nő. Az eredmények szerint a kávéfogyasztóknál alacsonyabb volt a halálozás kockázata a vizsgált időszakban (12-13 év).
Egy másik hasonló tanulmányban, amelyet aa European Journal of Preventative Cardiology című folyóiratban publikáltak, a kávéfogyasztást a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatával és az általános mortalitás kockázatával hasonlították össze. A kísérletben 20 éven keresztül 508 747 férfi és nő (20 és 79 év közötti) vett részt.
Általában a tudományos kutatások bebizonyították, hogy haHa naponta négy-öt csésze kávét iszol, a korai halálozás kockázata 14, illetve 16 százalékkal csökken. És ha naponta egy csészével iszik, a halálozás valószínűsége 5-6 százalékkal csökken.
Ráadásul a tudósok szerint a kávéfogyasztók kisebb eséllyel halnak meg szívbetegségben, cukorbetegségben, szélütésben, légúti betegségekben, sérülésekben és fertőzésekben.
A hosszú élettartamot a kávéban található polifenoloknak köszönheti.
Forrás: Inosmi