A tudósok azt találták, hogy azok a gyerekek, akik kihagyják a reggelit, nagyobb valószínűséggel küzdenek viselkedési problémákkal. És itt
A kutatók szerint számít, hogy hol vannak a gyerekekreggeli és mi. „A reggeli kihagyása vagy elfogyasztása az otthontól távol a gyermekek és serdülők körében fokozott pszichoszociális viselkedési problémákkal jár. Hasonlóképpen, bizonyos ételek/italok fogyasztása magasabb (pl. feldolgozott hús) vagy alacsonyabb (pl. tejtermékek, gabonafélék) valószínűségével jár együtt pszichoszociális viselkedési problémákkal” – mondta a tanulmány egyik szerzője.
A tudósok az adatbázis vizsgálata után jutottak erre a következtetésrea spanyolok egészségéről 2017. A kutatók szerint az étkezés gyakran kevésbé tápláló. Az eredmények azt is mutatják, hogy a kávé, tej, tea, csokoládé, kakaó, joghurt, kenyér, pirítós, gabonapelyhek és pékáruk javítják a közérzetet és csökkentik a viselkedési problémák valószínűségét. Másrészt a tojás, sajt és sonka fogyasztása növeli a kockázatot.