Hogyan hat a kukorica a bőrödre?

Evgeny Arzamastsev táplálkozási szakértő beszélt a kukoricafogyasztás előnyeiről a bőr állapotára

Ő

ajánlott rendszeresen fogyasztani ezt a zöldséget, mertegészséges ember hetente 3-4 alkalommal ehet kukoricát. A kukorica jótékony hatással lehet a bőr, a haj és a köröm állapotára. Ebben az esetben jobb, ha a fiatal hajtásokat részesítjük előnyben.

De a kukoricát nem szabad enni azoknak, akiknek gyulladásos folyamatai vannak a gyomor-bélrendszerben. Bélbélgyulladás és gyomorhurut esetén ez a termék sem fogyasztható.

„A fiatal kukoricában sok szilícium van, ami hasznoshaj-, köröm- és bőrbetegségek. A kukorica B-vitaminokat is tartalmaz, ami különösen fontos a vegetáriánusok számára. Ezt a zöldséget gyermekek is ehetik, egyéni intolerancia hiányában ”- hangsúlyozta Arzamastsev.

A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.