Számos tudományos tanulmány bizonyítja, hogy optimistának lenni – jót tesz az általános egészségnek. Ezért talán
Pozitív gondolkodás – ez egyáltalán nem aza dolgok valós állapotának tagadása. Valójában ez csak egy módja annak, hogy újragondoljon mindent, amit tud, és megpróbáljon megoldást találni egy problémára. Ez nagyon hasznos módja lehet az élet bizonytalanságainak és problémáinak megbirkózásában. Egyre több kutatás támasztja alá, hogy a pozitív gondolkodás jót tesz a fizikai egészségnek és az általános jólétnek.
Az Egyesült Államok Northwestern Egyetem tudósaiarra a következtetésre jutottak, hogy a pozitív attitűddel rendelkező emberek életkorában ritkábban tapasztalnak memóriaproblémákat. Ez rontja a memóriájukat, nem olyan erős és éles, mint a többi.
Egy másik tanulmányban, amelyet végeztekAz Illinoisi Egyetem kutatói azt találták, hogy az optimistább felnőttek szív- és érrendszeri egészsége, valamint vércukor- és koleszterinszintje jobb. Egy másik tanulmány szerint a pozitív hozzáállás 30%-kal csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának valószínűségét.
Negatív gondolkodással és negatív érzelmekkelA szervezet a stresszhormon kortizolt termeli. Emellett növeli a vérnyomást és a pulzusszámot, és ez krónikus és hosszú távú károsodásokhoz vezet a szervezetben.
Ezenkívül rossz hangulat és stressz is okozhatbefolyásolják az immunrendszer működését. A Wisconsini Egyetem szakértői megállapították, hogy ha az agy negatív érzelmekkel kapcsolatos területei aktiválódnak, az emberek gyengébb immunválaszt kapnak az influenza elleni védőoltásra.
A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.