Hogyan tudhatja meg, hogy elhízott-e a derékméréssel

Az elhízás egyik típusa a hasi típus. Emiatt az ember gyakran fejlődik

egészségügyi problémák, például magas vérnyomás, magas koleszterinszint, krónikus ízületi gyulladás. Így tudhatja meg, hogy van-e ilyen típusú elhízása. Beszéljétek meg

Maxim Eliseev, az RZD-Medicine klinika sebészeVoronyezs város képviselője megjegyezte, hogy a hasi elhízás az "alma" típusú elhízás. Más szóval, az embernek extra súlya van a törzs és a has belső szerveinek területén. Az ilyen probléma jelenlétének meghatározása egyszerű: csak meg kell mérnie a derékbőséget.

Megállapítható, hogy egy személy hasi elhízásban szenved, ha a derékbősége meghaladja a 94 cm-t (férfiaknál), vagy több mint a 80 cm-t (nőknél).

Számos különböző tényező vezet túlsúlyhoz.tényezőket. Legfőbb közülük – rendszertelen étkezés (a túlevéssel együtt), mozgásszegény életmód, sok „könnyű” szénhidrátban gazdag étel fogyasztása.

A hasi zsír miatt már nem olyan ritkaaz embernél magas vérnyomás, magas vérnyomás, krónikus ízületi gyulladások alakulnak ki, erős fáradtság és hatékonyságcsökkenés jelentkezik, apátia, depresszió, valamint 2-es típusú cukorbetegség alakul ki.

Általában az ilyen típusú elhízást egy terapeuta, háziorvos, endokrinológus észleli. A kezelés egészséges táplálkozás, testmozgás és (néha) gyógyszeres kezelés.

A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.