Tatyana Zaletova dietetikus elmagyarázta, hogy mely élelmiszerek természetes antibiotikumok és hasznosak
Természetes antibiotikumok - fokhagyma és bazsalikom. A fokhagyma aktiválja az immunrendszert, segít a vírusok elleni küzdelemben. „A legaktívabb a fokhagyma fogyasztása az őszi hideg időszak előtt és alatt.”
A bazsalikom hatékony baktériumölő és fertőtlenítő. Használatával megelőzhető az influenza, a megfázás előfordulása, valamint az ételfertőzéseket is megelőzi ez a termék.
Ugyanakkor az orvos figyelmeztetett, hogy az étel nem helyettesítidrogok. „A természetes antibiotikumok meglehetősen alacsony fokú védelmet nyújtanak a fertőzésekkel szemben, így nem jelenthetik az orvos által felírt gyógyszerek teljes értékű alternatíváját. Ha gyógyszert írtak fel Önnek, akkor annak természetes gyógymódokkal való helyettesítése nem biztonságos gyakorlat. A természetes antibiotikumok kiegészítő eszközök, nem pedig fő” – hangsúlyozta a táplálkozási szakember.
A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.