Az Eat this, not that portál táplálkozási szakértőkkel beszélgetett, hogy kiderítse az evés titkos mellékhatásait
A szakértők szerint a sör nem csakkáros. Tápanyagokat kaphat belőle az ember, mivel az ital polifenolokat tartalmazó gabonafélékből készül. De sört inni persze nem egészséges.
Amint a szakértők megjegyezték, ha folyamatosan iszikitalt, a vérnyomása valószínűleg megemelkedik. Ezenkívül a sör gázokat és emésztési zavarokat okozhat. Ennek az az oka, hogy árpából vagy búzából készül, amelyek glutént tartalmaznak, és ha problémái vannak az emésztéssel, akkor jobb, ha nem iszik sört.
Azt is meg kell jegyezni, hogy ez az ital magas kalóriatartalmú, ésEz azt jelenti, hogy súlygyarapodáshoz vezethet. Ezenkívül kiderül, hogy sok szénhidrátot fogyaszt, de kevés rostot. Ezenkívül a szakértők arra figyelmeztettek, hogy a túlzott alkoholfogyasztás, beleértve a sört is, súlyos problémákhoz vezethet, mint például a szívbetegség, a májbetegség és bizonyos típusú rák.
Forrás: Ezt egyél, ne azt