Глобальный тренд 2022 года — развитие wellness-индустрии, включающий в себя комплексный подход к здоровью
Mik az érzelmek és hogyan tanulmányozzuk őket?
Ezek a kérdések régóta vita tárgyát képezik a tudósok közötta neurológia, a pszichológia és a filozófia területein. Ez különböző nézetekhez vezetett az „érzelem” fogalmáról. A tanulmány eltérő megközelítése ellenére azonban minden tanulmány arra a tényre vezet, hogy az érzelmek erősen befolyásolják az ember egészségét és viselkedését.
Az érzelmek az egyik leglenyűgözőbb és legtitokzatosabbaz agy termékei. Pontosan ismert, hogy bármely megnyilvánulása a szervezetben zajló biokémiai folyamatokhoz kapcsolódik. A latin fordításban az "érzelem" jelentése "izgalom", "izgalom". Ez egy olyan állapot, amelyben az ember nyugtalan, érzelmi szorongást tapasztal. Szerves reakciók mennek végbe belülről és kifelé, az ember tekintete, arckifejezése, hangja és testhelyzete megváltozik. Például a félelem állapota pupillák kitágulását, nehéz légzést, figyelemeltolódást, motoros reakciókat, például lefagyást vagy menekülést okozhat.
"Az érzelmek az agy egyik leglenyűgözőbb és legtitokzatosabb termékei"
Hol élnek az érzelmek?
Az érzelmek az agy legmélyén erednek, ésa limbikus rendszerben. Thomas Wyllie írta le 1664-ben. De maga a kifejezés később, 1952-ben merült fel, amikor Paul McLean amerikai tudós felfedezte, hogy az agy három részből áll, amelyek mindegyike bizonyos funkciókért felelős. A hüllők agya az elsődleges ösztönöké, a limbikus rendszer az érzelmekké, a neokortex vagy a féltekék pedig a gondolkodásé. Az "ésszerű" agy sokkal több jelet kap a limbikus rendszertől, mint tőle. Ezért az ember gyakran érzelmi reakciót ad ki, és csak akkor kapcsolódik a gondolkodás.
Az érzelmek és a belek
Az agy közvetlenül kapcsolódik a belekhez.Még "második agynak" is hívják. A köztük lévő kapcsolatot aktív molekulák biztosítják, amelyeket a bélmikrobióm termel – kommunikációs hálózatot alkotó mikroorganizmusok. Ezen a hálózaton keresztül jutnak el jelek a különböző testrendszerekhez: endokrin, immunrendszerhez, vegetatív és idegrendszerhez. Az agy és a belek folyamatosan "üzeneteket" cserélnek.
A gyomor-bél traktus a legnagyobb endokrinemberi szerv. És állapota közvetlenül befolyásolja az agy munkáját, és fordítva, ami ahhoz vezet, hogy az ember érzelmi állapota befolyásolja a gyomor-bél traktus munkáját. A modern gyógyászatban még egy új terápiairány is megjelent, amely az emberi lelki egészség javítását célozza a bélmikrobióma helyreállításával.
"Az érzelmek nem véletlenül keletkeznek, megjelenésükért a női és férfi hormonok is felelősek"
Érzelmek és női hormonok
Az érzelmek nem véletlenül keletkeznek, megjelenésük miattbeleértve a női és férfi hormonokat is. Ezek vezetők az idegrendszer és az emberi test között. A stabil hormonális háttér a nők jó egészségének és hangulatának kulcsa.
A megküzdési képességet befolyásoló hormonoka stressz és a depresszió nemi hormonok - ösztrogén. "hangulathormonokat" termelnek, és felelősek a nő pszicho-érzelmi állapotáért.
De a nőknek van egy másik nemi hormonjukgyakran elhanyagolt, progeszteron. Egészséges nőknél hatással van az érzelmek feldolgozására, különösen felismerésük és érzelmi emlékeik pontosságára, mind viselkedési szinten, mind az agyban.
Kutatásai alapozták meg az új felfedezéseketszülés utáni depresszió kezelésére szolgáló kezelések, amelyek a nők 45-50%-át érintik. Ezt az időszakot a depresszió megnövekedett kockázata jellemzi más időszakokhoz képest, mert ösztrogénhiánnyal, progeszteronhiánnyal jár.
szerelem és hormonok
Az érzelmeket és érzéseket a kísérleti tudományok évszázadok óta figyelmen kívül hagyták. De az elmúlt évtizedekben kiterjedt idegtudományi kutatások tárgyává váltak.
Még a szeretetet is a befolyás eredményének tekintikhormonok. Olasz tudósok tanulmányt végeztek, és érdekes következtetésekre jutottak. Véleményük szerint az "érzelmi agy" - a limbikus rendszer - felelős a korai szakaszért, az úgynevezett romantikus szerelemért vagy az édesség-csokor kapcsolatok időszakáért. A szerelem második szakasza az oxitocin és a vazopresszin hormonokon alapul.
Egy másik fontos tanulmány a szerelemrőla Lengyel Pszichológiai Intézet tudósai végezték. Azt találták, hogy a romantikus érzelmi szerelem összefügg a hormonális változásokkal. A szerelmes nőkben magasabb volt a gonadotropinszint (a nemi mirigyek szabályozásáért felelős hormonok), és fordítva, alacsonyabb volt a tesztoszteronszint, mint azoknál, akik nem tapasztaltak ilyen érzéseket. A tanulmány azt is kimutatta, hogy egy ilyen hormonális háttér potenciálisan javítja a nők gyermekvállalási képességét. Ez azt jelenti, hogy a szerelmes állapot növelheti a gyermekvállalás valószínűségét egy párban.
Szex, érzelmek és hormonok
Az ellenkező nemek közötti kapcsolatok kérdéserégóta foglalkoztatja a tudósokat. Mostanáig azonban a legtöbb szempont teljesen feltáratlan maradt, az endokrinológia, neurobiológia és pszichológia területén folyó kutatások ellenére.
Nagyon érdekes a közötti kapcsolatszexuális, érzelmi és szaporodási folyamatok az agyban. Itt kulcsszerepet játszik a kisspeptin, amely hatással van a limbikus agyra, és befolyásolja a hangulatot és a szexuális izgalmat. A kisspeptin alapú terápia fejlesztése különösen fontos klinikai jelentőségű lehet, mivel fontos kapcsolat a szex, az érzelmek és a szaporodás között.
"Nagy érdeklődés az agy szexuális, érzelmi és reproduktív folyamatai közötti kapcsolat iránt"
A szexuális érzelmek fejlesztésében és kifejezésében isés viselkedés, bizonyos szerepet szánnak a tesztoszteronnak és az ösztrogénnek – a férfi és női nemi hormonoknak. A tesztoszteron a legnagyobb hatással a szexuális vágyra és izgalomra, míg az ösztrogén szerepe a női szexuális viselkedés szabályozásában továbbra is kérdéses.
A szociális és szexuális viselkedésről isAz embereket az oxitocin és a vazopresszin hormonok befolyásolják. Az oxitocin részt vesz a kívánt tulajdonságok kiválasztásában az ellenkező nemben, és elősegíti az intimitást és az emberek közötti közeledést. A vazopresszin pedig elősegíti a férfi agressziót a versenytársakkal szemben. Az oxitocin és a vazopresszin elengedhetetlenek a szex, az érzelmek és a szaporodás összekapcsolásához.
Az érzelmek és a test állapota közötti kapcsolat tudományosanbevált, és rendkívül fontos, hogy ezt a szempontot figyelembe vegyük egy átfogó stratégiában az ember fejlesztésére. Csak az egészség holisztikus megközelítése inspirálhat életmódváltást, az új ismereteket napi szokássá változtathatja, és döntéseket hozhat a mentális és fizikai jólét érdekében.
Olvass tovább:
A tudósok látták, mi van a maja főváros területén. A lelet meglepte őket.
Egy láthatatlan pulóver készült. Segít "menekülni" a mesterséges intelligencia elől
Nagy-Britannia legrégebbi emberi DNS-éből kiderül, ki vándorolt az országba Kr. e