A tudósok régóta tudják az alvászavarok és a demencia közötti összefüggést. De nem világos, hogy az egyik pontosan hogyan befolyásolja a másikat.
A tanulmány szerzői megvizsgálták az adatokategy reprezentatív mintából, amely 6284 felhasználóból áll a Medicare, az Egyesült Államok nemzeti egészségbiztosítási programja 65 éves és idősebb személyek számára. A vizsgálat alanyai 2011-ben demenciában nem szenvedők voltak. Végül a következő 10 évben a résztvevők körülbelül 13,6%-a kapott demenciát.
A korábbi adatösszekapcsolás ellenérerossz alvásminőség és demencia kialakulásának kockázatával járó alvászavarok, a kapott eredmények eltértek a normától. Azok az emberek, akiknek nehezen tudtak elaludni, miután felébredtek az éjszaka közepén, 10 éven át kisebb valószínűséggel alakult ki demencia. Hogy ez miért történik, nem világos, de a kutatók remélik, hogy a zavarok és az alvás teljes időtartamának további vizsgálatai segítenek választ adni.
Azonban az idősek szenvednekA világítás lekapcsolását követő 30 percen belüli elalvási problémákat a következő 10 éven belül valószínűleg demenciával diagnosztizálták.
"Eredményeink rávilágítanak annak fontosságára, hogy figyelembe vegyük a kórelőzményben előforduló alvászavarokat az idősek demencia kockázati profiljának értékelésekor" - összegezték a kutatók.
Olvass tovább:
Az úgynevezett vitamin, amely megvédi az agyat a demenciától
Tekintse meg, hogyan változott a Föld 100 millió év alatt a legrészletesebb térképen
Kiderült, mely férfiak a legtermékenyebbek: spermájuk 50%-kal jobb a többinél