A depresszió módosítható kockázati tényező,szív- és érrendszeri betegségekhez (CVD) kapcsolódik, amelyek világszerte a vezető halálokok. Egy új brit tanulmány kimutatta, hogy a depresszió talkterápiával történő kezelése csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát 45 év felettieknél.
A depressziós rendellenességgel diagnosztizált embereknél körülbelül 72%-kal nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, mint azoknál, akiknél nincs depresszió. CVD kockázatának csökkentése érdekében
Ha a depresszió módosítható tényezőszív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, érdemes hatékonyan odafigyelni rá – állítják a tudósok. A pszichoterápia vagy beszélgetésterápia a mentális betegségek kezelésének módja a páciens problémáinak megbeszélése és egy speciálisan képzett szakember általi tanácsadás révén. A depresszió és a szívproblémák közötti ismert kapcsolat ellenére azonban korlátozott mennyiségű adat áll rendelkezésre a terápia hatásairól.
Ezért a kutatók azt vizsgálták, hogyan lehet csökkenteniA depresszió tünetei a pszichoterápia segítségével befolyásolják a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. A kutatók 636 955, 45 év feletti, mentális betegségben szenvedő brit felnőtt elektronikus egészségügyi nyilvántartását használták fel, akik tanácsadásban részesültek. A résztvevők nem szenvedtek CVD-t vagy demenciát. Az alanyok átlagéletkora 55 év volt, 66%-uk nő volt.
Megmérték a résztvevők depressziós szintjétterápia előtt és után a PHQ-9 kérdőív segítségével, amely kilenc ponttal méri fel a betegek állapotát. Segít felmérni, mennyire élvezi a feladatok elvégzését, általános jólétét, az alvás minőségét, valamint az energiaszintet és a koncentrációt.
A résztvevők megfigyelése utánAlig több mint három év alatt a kutatók azt találták, hogy a depressziós tünetek a résztvevők 59%-ánál javultak, és 41%-nál nem. Azokhoz képest, akik nem tapasztaltak pozitív dinamikát, a depresszió skála javulása a szív- és érrendszeri betegségek, a szívkoszorúér-betegség 11%-os és a stroke 12%-os kockázatának 12%-os csökkenésével járt.
Különösen a terápia hatása az állapotraa szívfrekvencia a 45 és 60 év közöttiek körében volt észrevehető: a depressziós tünetek javulása a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának 15%-os csökkenésével járt. Ezen túlmenően azokban a korcsoportokban, ahol javult a depressziós pontszám, 22%-kal kisebb valószínűséggel haltak meg az utánkövetés során, mint azoknál, akiknél nem javult.
A kutatók szerint a csökkenés mértékeA szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata a pszichoterápia után összemérhető az alacsony zsírtartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendekkel végzett kísérletekben megfigyelt hatással. A tudósok hangsúlyozzák, hogy kísérletük rávilágít a korai beavatkozás szükségességére a mentális egészség területén.
A tanulmány a European Heart Journalban jelent meg.
Olvass tovább:
Az új napelem megdöntötte a hatékonysági világrekordot
Kiderült, mi történik Leonardo da Vinci dokumentumaival: elkezdtek változni
Hallgassa meg a napplazma hangját, amint az eléri a Földet