A Global Burden of Disease Project tanulmánya szerint 1,34 milliárd ember fogyasztott káros
A kutatók kockázati adatokat szolgáltatnakalkoholfogyasztás földrajzi régió, életkor, nem és év szerint. A tanulmány 15–95 éves és idősebb férfiak és nők adatait vizsgálta 1990 és 2020 között 204 országban.
A tanulmány minden régióban azt találtaA legtöbb alkoholt nem biztonságos mennyiségben a 15-39 éves férfiak fogyasztják. Az alkoholos italok nem nyújtanak semmilyen előnyt. Az elemzés azonban megállapította, hogy a 40 év felettiek számára egy kis alkoholfogyasztás előnyös lehet (amíg nincs mögöttes egészségügyi állapot).
A tudósok megnevezték a 15-39 év közöttiek maximálisan megengedett alkoholtartalmát is: ez napi 0,136 standard ital.
A tudósok egy standard italt azonosítottak10 gramm tiszta alkohol, ami egy kis pohár vörösbornak (100 ml) 13%-os alkoholtartalmú, egy üveg 3,5%-os sörnek (375 ml) felel meg.
Így az optimális napi alkoholbevitel különböző korú emberek számára a következő:
39 év alatti férfiak - 10 ml bor vagy 38 ml sör;
39 év alatti nők - 20 ml bor vagy 100 ml sör;
40-64 évesek - egészségi állapotuktól függően 50-200 ml bor vagy 187-750 ml sör;
65 év felettiek - 300 ml bor, vagy legfeljebb 1,1 liter sör.
Olvass tovább:
A fizikusok egy univerzális "órát" találtak az űrben: pontosabbak, mint az atomi
A régészek rajzokat találtak hátborzongató, hatalmas fejű emberekről: kik voltak ők
A James Webb teleszkóp készítette az első képet a Jupiterről: egyszerre 9 mozgó célpont van rajta