A Rutgers Egyetem kutatói alapos vizsgálatot végeztek a különböző anyagcsere-különbségekről
Olyan emberek, akik jobban dolgoznak esténként és későnlefeküdni, informálisan baglyoknak nevezik. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az éjszakai baglyok nagyobb valószínűséggel szenvednek cukorbetegségben és neurológiai rendellenességekben. Ráadásul a halálozási kockázatuk 10%-kal magasabb, mint a korán kelőké.
A szociális és viselkedési tényezők mellett olyanAhogyan a rendszertelen táplálkozás vagy a fizikai aktivitás hiánya az éjszakai baglyok egészségi állapotának romlásához vezet, a tudósok sem tudják, hogy azok, akik hajlamosak éjszakai aktivitásra, alapvető eltéréseket mutatnak-e a korán kelőkhöz képest.
Az új tanulmányban a kutatók erre a kérdésre összpontosítottak 51 önkéntes alapos tanulmányozásával, akiknek fele éjszakai bagoly volt, a többiek pedig korán kelők.
Valamennyi résztvevő 50 év körüli volt ésviszonylag mozgásszegény életmód. Nem mindegyiknek volt súlyos betegsége, például cukorbetegsége vagy rákja, de mindegyiküknek enyhe metabolikus szindrómája volt. Tünete a magas vérnyomás, az emelkedett éhomi glükózszint és a derékbőség növekedése.
A csoportot egy hétig megfigyeltéknyomon követni a fizikai aktivitási mintákat, mielőtt a résztvevőket behívták volna a laboratóriumba nappali anyagcsere-tesztekre. A tudósok azt akarták tesztelni, hogyan dolgozza fel a szervezet a zsírokat és szénhidrátokat energiává.
Az eredmények azt mutatták, hogy a korán kelők többen vannakérzékenyek az inzulinra, és az éjszakai baglyokhoz képest jobban használják fel a zsírt energiára. Ezzel szemben az éjszakai baglyok inkább a szénhidrátok energiatermelésére támaszkodtak, és inzulinrezisztencia jeleit mutatták.
Olvass tovább:
A tenger fenekén lévő titokzatos „kék ragacs” megzavarja a tudósokat
Szélfarmok számára kifejlesztett generátor drága mágnesek nélkül
Nézz meg egy jelenséget, ami egyszerűen lehetetlen a Marson