A Psychiatry Research folyóiratban megjelent egy cikk, amelyben a tudósok azt mondták, hogy a fizikai aktivitás
A hipotézis megerősítése érdekébenA kutatóknak 400 ezer svéd adatait kellett elemezniük, akiknek 40% -a volt nő. Ennek eredményeként néhány elemzett aktív síelő volt, mások nem. A rendelkezésre álló adatok teljes körű tanulmányának eredményeként a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy azok a kísérleti alanyok, akik gyakran síelnek, 50% -kal kevesebb depressziót mutatnak, mint azok, akik nem töltötték szabadidejüket aktív sportokkal.
Emlékezzünk arra, hogy hasonló tanulmányokra került sor éskorábban, amelynek eredményeként a tudósok rájöttek, hogy a fizikai aktivitás nem csak a napfény, hanem a mentális állapot. A legfrissebb adatok azonban lehetővé teszik a szakértők számára, hogy azt állítsák, hogy e két mutató kombinációja jelenti a legkedvezőbb hatást az emberek jólétére.