Tanulmány: a rossz hangulat előnyös lehet

A modern pszichológiában van egy olyan irány, mint a pozitív pszichológia. Arra koncentrál

a személyes és társadalmi jólét javításaegészséges emberek. A pozitív pszichológusok talán leggyakoribb tanácsa az, hogy fogadjuk el a pillanatot, és kerüljük a rossz érzést. A kutatások azonban kimutatták, hogy a rossz hangulat előnyös lehet. Beszéljétek meg

Ahogy a Psy Post kutatásokra hivatkozva írja,a negatív hangulat kevésbé bízik és szkeptikusabbá tesz bennünket. Érdekes módon a tudományos adatok szerint a nyugati emberek 80%-a hajlamos az optimizmusra. Ez rossz döntésekhez vezethet, például befektetés egy sikertelen projektbe. Tehát a szkeptikusság nagyon hasznos lehet.

Emellett optimizmus társul hozzáönbizalom – az a meggyőződés, hogy a legtöbb dologban jobbak vagyunk másoknál. A túlzott magabiztosság problémát okozhat egy kapcsolatban, és csalódáshoz vezethet. A pesszimizmus viszont segíthet a szorongó embereknek könnyebben megbirkózni a kudarccal.