Alekszandr Myasnikov orvos beszélt az oroszoknak a fehér ételek veszélyeiről. A tény az, hogy az ilyen termékek
A szakember ezt a tévécsatorna adásában mondtaOroszország 1. ”A fehér szín óriási glikémiás indexet tartalmaz. Fehér kenyér, fehér rizs, fehér cukor, fehér tészta, fehér burgonya ”- mondta Mjasznyikov.
Az orvos figyelmeztette azt a finom fehéret isaz étrendben szereplő ételek az úgynevezett "halálnégyes" megjelenését váltják ki. A derék térfogatának növekedéséről szól, a vérnyomás, valamint a vércukor- és koleszterinszint párhuzamos emelkedésével. A finomított ételek ártalma az, hogy az asszimilációs folyamat nem igényel sok időt, míg a bennük gazdag szénhidrátok gyorsan cukrokká szintetizálódnak, és bejutnak a véráramba.