Az orvos elmondta, kinek hasznos a tészta és a kenyér

Alekszej Kalincsev endokrinológus, táplálkozási szakértő, dietetikus elmondta, kinek van szüksége tészta és pékárukra

nemcsak ártalmatlan, hanem szükséges is

Az orvos megjegyezte, hogy ezek a termékek nem hívhatókegyértelműen hasznosak, de nem okoznak egészségkárosodást a fiatalok számára, energikusak, aktív életmódot folytatnak. A kenyér és a tészta pedig hasznos és szükséges a súlyhiánnyal küzdők számára.

Kalincsev szerint általában a kenyeret és a tésztát azoknak ajánlják, akik nagy fizikai megterhelést, munkát vagy sportot tapasztalnak, és nem túlsúlyosak.

„A kenyér és a tészta nem káros a fiatal, egészséges ésaktív emberek. Az ilyen ételeket még súlyhiánnyal küzdő vékony emberek is fogyaszthatják. Sokan állandóan elfelejtik, hogy a lakosság mintegy 40 százalékának nem okoz problémát a túlsúly. A pék- és tésztatermékek súlyfelesleg nélküli, magas energiafogyasztású emberek számára ajánlottak. Például a nehéz fizikai munkát végző emberek és a sportolók ”- hangsúlyozta az orvos.

A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.