Az öt legfontosabb tudnivaló a depresszióról

A statisztikák szerint a depresszió tüneteit mutató emberek körülbelül 2/3-a soha nem kér segítséget. kívül

Sok tévhit kapcsolódik a depressziós rendellenességhez. Íme öt a leggyakoribb. Beszéljétek meg

Naomi Drakeford és Hillary Jones egészségügyi tisztviselők felsorolták a depresszió jeleit, és megosztottak néhány mítoszt, amelyeket sokan még mindig hisznek a betegségről.

  1. Depresszió – több, mint szomorúság. A depresszió leggyakoribb tüneterossz hangulatúnak tartják. Emiatt depressziósnak érezheti magát, nyafoghat. Ugyanakkor a mindennapi tevékenységeket ugyanúgy végezheti, mint korábban, de sokkal több energiája lesz erre. Néhány örömteli esemény és hobbi pedig már egyáltalán nem okoz örömet.

  2. A depresszió elszigetelődéshez vezethet. A tanulók gyakran visszahúzódnak magukba, ha depressziósakelszigetelt a többitől. Sőt, azok számára, akik társaságkedvelőek és hajlamosak az extraverzióra, ez a jel könnyebben felismerhető. Az introvertáltaknak pedig csak kérdéseket kell feltenniük: mitől vagyok magányos? valóban lemerít vagy újratölt?

  1. Depresszió – több, mint csak fáradt. Gyakran, amikor fáradtak, az emberek egyszerűen úgy döntenekrosszul alszanak, vagy pajzsmirigyproblémáik vannak. Ez azonban valójában a depresszió jele lehet. Ezenkívül az embernek nehézségei vannak a döntéshozatalban és a koncentrációban.

  2. A depresszió testileg nyilvánul meg. A fáradtságon kívül a koncentrációs nehézségek,egy személy változást tapasztalhat az étvágyában, az alvásában (például álmatlanság, az éhség fokozódása vagy csökkenése). A depresszió szellemi és fizikai lassúságban is megnyilvánulhat: például az emberek lassabban kezdenek járni, vagy nehéznek érezhetik magukat a lábukban.

  3. A depresszió különböző intenzitással jelentkezhet.. Fontos megérteni, hogy a depresszió lehet enyhe, közepes vagy súlyos. Emellett mindenki átéli a depressziót – Egyedi.

A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.