Milyen ételekkel kell etetni egy iskolás gyermeket az egészség javítása érdekében

Oleg Lene neurológus elmondta, milyen ételek jók a gyerekeknek a tanév elején

Szerinte

szavakat, a kognitív funkciók fenntartására ésa gyermek központi idegrendszerének működésének javítása érdekében a diót a tanév elején, a nyári szünet után kell a gyermek étrendjébe bevinni. Ez egy erősen célzott központi idegrendszeri stimuláns. A dió arachidonsavat tartalmaz, amely serkenti az agy energiafolyamatait. Gyerekeknek jó diót adni mézzel.

A gyerekeknek erdei bogyókra van szükségük a szemük támogatásához,különösen az áfonya, amely befolyásolja a retinát, annak táplálkozását és mikrokeringését, az áfonya és a szeder. Ezek a bogyók nyomelemekben gazdagok, és jótékony hatással vannak az agy működésére, valamint az emberi alkalmazkodásra a nehéz körülményekhez.

A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.