Anna Goncharova táplálkozási szakértő beszélt azokról a káros ételekről, amelyek gyökeret vertek az oroszoknál, és nem
Szerinte „két káros étel, amelyfolyamatosan gyökeret vertek az orosz lakosságban, és semmilyen módon nem lehet kiegyenlíteni” - hajdina kefirrel és kenyér tejjel. Ez egy rendkívül káros termékkombináció, mert a vércukorszint éles megugrásához és a gyomor savasságának savasodás felé történő megváltozásához, valamint duzzanathoz és kellemetlen érzéshez vezet.
Az orvos azt javasolta, hogy minden gabonát főzzön vízen,egyél kenyeret teával, és használd külön termékként a kefirt és a tejet. „Igyál kenyeret teával. Használja a tejet és a kefirt önálló termékként, hagyja őket 2-3 órán át a fogyasztás időpontjában más étkezésektől. És főzzön gabonaféléket vízben kis mennyiségű vajjal vagy növényi olajjal ”- mondta Goncharova.
A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.