Eva Shishova táplálkozási szakember azt tanácsolta, hogy hagyja abba a burgonya chipset, és inkább figyeljen
A szakértő szerint a burgonya alternatívájaelőfordulhatnak almából vagy noriból, a Porphyra nemzetségbe tartozó vörös algák ehető fajából készült chipsek, amelyeket sushihoz használnak. Ez az opció egészségesebb, mint a burgonya chips. Ezenkívül a nori lapok sok jódot tartalmaznak, ami hasznos azoknak, akiknél ez az elem hiányzik a szervezetben.
Shishova szerint a burgonyaszirom ízfokozóik és túlzott sótartalmuk miatt népszerűek.Ezért jobb, ha inkább a kenyeret és a különböző ízű harapnivalókat részesítjük előnyben.
A szakember óva intett ezen ételek iránti szenvedélytől a nagy mennyiségű só miatt. De nem olyan károsak, mint a burgonya chips.
A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.
Forrás: Lenta.ru