Milyen vitaminokat ártalmas túl gyakran inni

Terápiás programok vezetője az Intuitív Étkezési és Táplálkozási Zavarok Pszichoterápiás Központjában

Az IntuEat viselkedése Svetlana Bronnikova elmagyarázta, melyik vitamintúladagolás a legveszélyesebb a szervezetre.

Elmondása szerint most divatba jött a hobbi.monovitaminok, amelyek alapján nagy és ultramagas dózisú hatóanyagot tartalmazó készítmények készülnek. Ugyanakkor orvosi rendelvény nélkül is vásárolhat ilyen vitaminokat.

A zsírban oldódó vitaminok túladagolása veszélyes,különösen az A és a D. Ezek az anyagok gyorsan felszívódnak a belekben és lassan ürülnek ki a szervezetből. A D-vitamin feleslege tele van hiperkalcinózissal, és az A-vitamin nagy dózisai a vesék és a szív működési zavarához vezethetnek.

A híreket nem lehet azonosítani az orvosi rendelvényekkel. Mielőtt döntene, forduljon szakemberhez.