Gli scienziati della Iowa State University hanno identificato gli alimenti che possono aiutare a prevenire il deterioramento del cervello
Gli autori del lavoro hanno studiato i dati sanitari del 1787Residenti nel Regno Unito di età compresa tra 46 e 77 anni. Le informazioni sono state ottenute grazie al database della Biobanca. Inoltre, i partecipanti allo studio hanno sostenuto più volte un test di abilità cognitiva.
Come ha dimostrato l'analisi dei dati, alta efficienzaIl consumo regolare di formaggio aiuta a prevenire il degrado del cervello. Inoltre, il vino rosso e l’agnello erano benefici per le funzioni cognitive. Ma il consumo eccessivo di sale ha avuto un impatto negativo sulle capacità cognitive.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di decidere di cambiare dieta, consultare uno specialista