Le persone sono solitamente divise in "gufi" e "allodole": quelli che sono attivi la sera e quelli che, al contrario, al mattino.Scienziati
Sulla base dei risultati dello studio, la classificazione dell'attività umana quotidiana è stata ampliata a sei tipi.Gli scienziati ritengono che le funzioni del corpo siano subordinate ai ritmi circadiani.Per questo motivo, le persone possono sentirsi più vigili in diversi momenti della giornata.Inoltre, una chiara divisione in "gufi" e "allodole" non funziona qui - circa il 60% delle persone non puòattribuiti inequivocabilmente a un tipo o all'altro.
Gli autori del nuovo studio hanno aggiunto quanto seguecronotipi: tipo altamente attivo (resta attivo tutto il giorno), assonnato durante il giorno (attivo mattina e sera, ma non durante il giorno), diurno (attivo solo durante il giorno) e moderatamente attivo (attività ridotta quasi uniformemente durante il giorno).