7 errori di cucina che influiscono negativamente sulla tua salute

Durante la cottura, alcune persone commettono fastidiosi errori che peggiorano la qualità dei prodotti e in generale

A proposito di loro - nella traduzione di "InoSMI" del materiale dell'edizione egiziana di Al Jazeera.Discutere

Alcune abitudini culinarie possono influenzare direttamente il gusto del cibo e persino lo stato del nostro corpo.Ce ne sono sette in totale, come ha notato l'autore di Al Jazeera a proposito di AdMe.ru.

  1. Usando un coltello per tagliare tutti gli ingredientiPer questo motivo, i batteri nocivi possono entrare in tutti i prodotti.È meglio non tagliare la carne già cotta con il coltello con cui si taglia il crudo.
  1. Riso mescolatoSe il riso viene mescolato durante la cottura, lo faràÈ anche importante ricordare la quantità di acqua necessaria: un bicchiere di liquido per mezza tazza di prodotto.
  1. Tagliare una bistecca subito dopo la cotturaÈ meglio lasciare la carne per qualche minuto.più succoso.
  1. Selezione errata dell'olioPer ogni opzione di cottura, è necessario un diverso tipo di olio.quando si frigge a basse temperature, per creare salse.L'olio di mais è necessario per cuocere e friggere e l'olio di colza è per grigliare, cuocere al forno, friggere ad alte temperature.

  1. Rifiutarsi di assaggiare il cibo durante la cotturaNon c'è nulla di pericoloso in questo, purché si seguano le regole sanitarie.
  1. Aggiungere olio alla pastaQuando si cuoce la pasta, è meglio non aggiungere olio all'acqua.
  1. Affettare le cipolle in modo errato... È necessario tagliare la cipolla nella direzione delle sue fibre. In questo modo eviterai che gli occhi lacrimino durante l'affettatura.

Fonte: Inosmi