È stato dimostrato che mele e pere aiutano a regolare la glicemia

La nutrizionista, dottoressa in scienze mediche Margarita Koroleva ha affermato che mele e pere regolano il livello

zucchero nel sangue Discutere

La regina ha raccomandato di prestare attenzione a questopersone con diabete. Ma ci sono alcuni requisiti per la frutta. Secondo il medico, i frutti dovrebbero essere croccanti e sodi. Allo stesso tempo, è meglio rimuovere mele e pere dolci dalla dieta.

Anche gli ortaggi a radice sono utili per i diabetici. Vanno consumati crudi, tagliati. Quindi i prodotti tratterranno il più possibile la fibra vegetale necessaria per il corpo.

"La fibra vegetale non dovrebbe essere morbida e distrutta", ha detto il nutrizionista.

Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.