È improbabile che qualcuno sosterrà che una delle qualità più importanti che devi sviluppare in te stesso è – Questo
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Fortunatamente, la resilienza – Questa non è una qualità che ci viene data dalla nascita. Può essere sviluppato attraverso l'interazione con gli altri. Uno dei modi – Questa è musica di gruppo.
In un recente studio, espertiha deciso di scoprire come si stanno sviluppando le abilità non musicali degli artisti che sono membri delle Orchestre giovanili della Tasmania. L'età dei musicisti variava dai 14 ai 25 anni.
Dopo aver analizzato i commenti degli stessi musicisti,manager, direttori/insegnanti su Facebook*, oltre a otto interviste, è emerso che suonare strumenti musicali o cantare in gruppo sviluppa qualità associate alla resilienza. Questa è la capacità di lavorare in squadra, perseveranza, empatia.
Inoltre, i musicisti a volte incontrano situazioni impreviste durante le esibizioni. E la capacità di far fronte a questo richiede anche una certa resistenza e coraggio.
Ma perché la musica, e non soprattutto lo sportutile in termini di sviluppo della resilienza? Quando una persona impara a suonare uno strumento musicale, le connessioni tra la corteccia uditiva e le aree del cervello coinvolte nell'elaborazione di informazioni complesse si rafforzano nel suo cervello. È stato scientificamente dimostrato che migliora la memoria, la funzione motoria e la capacità di apprendere altre materie.
Anche giocando con gli altri il livello aumentaossitocina – ormone dell'attaccamento, poiché una persona sperimenta un sentimento di unità con gli altri. Anche il livello di cortisolo (ormone dello stress) diminuisce e il sistema immunitario viene rafforzato.
- l'organizzazione appartiene a Meta, riconosciuta come estremista, le sue attività sono vietate in Russia.
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