La melanzana si è rivelata un rimedio per l'infiammazione

La nutrizionista Sarah Garone ha parlato dei benefici delle melanzane per il corpo

Secondo lo specialista

le melanzane sono ricche di antiossidanti, questeLe verdure contengono in abbondanza sostanze come gli antociani, che sono responsabili del colore intenso specifico delle melanzane. Grazie a ciò, le melanzane sono un buon rimedio per ridurre l'attività dei processi infiammatori.

Inoltre, il vegetale è buono per stabilizzare la glicemia. È anche un prodotto ipocalorico che aiuta a dimagrire, ma appagante.

Ma chi soffre di allergie deve mangiare le melanzane con cautela: possono causare gravi allergie, come le noci.

Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.